大家上午好!我是八年级五班的吴岳。今天国旗下演讲稿的题目是“健康人生，绿色无毒”。

　　毒品是什么?我们早已不在陌生，其危害更是不言而喻。

　　它简直是恶魔，是百害而无一利的东西。它可以摧毁一个人，还可以让一个家庭支离破碎，甚至可以让整个社会乌烟瘴气，乃至让一个国家灭亡衰败。

　　虽然此刻我们也许认为，自己是绝对永远也不可能接触这种东西的，可是那些跟我们同样年龄的吸毒者又何尝没有这样想过，可是他们最后还是上了毒品的钩，也许那一刻他们想的是：试一试，死不了人的!又或者是好奇心使然而又过分相信自己的意志力，偏偏就是这样一个单纯的念头在这一瞬间就将他们从阳光下推进了无底暗渊。害了自己，也害苦了他们的家人……

　　面对毒品我们该怎么做呢?一是慎重交友。“近朱者赤近墨者黑”,如果交友不慎,在所谓的讲哥们、姐们义气、虚荣心的驱使和同伴的影响下,很容易沾染毒品。所以要慎重选择朋友。二是拒绝不良习惯。许多毒品犯罪是从吸烟、喝酒从而走上吸毒的不归路。拒毒的最基本方法就是要自始摒弃抽烟、酗酒等不良习惯。三是不要以身试毒。青少年具有强烈的好奇心,部分吸毒人员就是抱着“试试没关系”或自认“意志过人”、“绝对不会上瘾”的心态染上毒瘾,所以千万不要以身试毒。四是建立正当的情绪抒解方法。在情绪低落、苦闷沮丧的时候,应该寻求正当健康的舒解方法(如听音乐、户外运动等)。五是认识正确用药观念。健康的身体、饱满的精神,必须靠适当的营养、运动与休息,想用毒品药物来提振精神或治疗病痛,只不过是预支精力,透支生命的愚蠢行为!

　　我们的生命只有一次，而生命中最宝贵的时期，当属青少年时期。然而青少年的叛逆焦躁，稚嫩单纯，甚至经不起诱惑，这更加警示我们，必须在花季之时走正确之道：保持清醒的头脑，走健康积极的道路，忠贞不渝，砥砺前行，杜绝毒品，造就美好青春，不要酿造“一矢足成千古恨”的事实。

　　我们是国家的未来,民族的希望,我们青少年应该培养健康的生活情趣,良好的生活习惯,珍爱自己的生命,拒绝吸食毒品。

　　我的演讲结束，谢谢大家!